磨く 知らないと損！マニラでマッサージを安く受ける方法
フィリピンのと言えば安いマッサージが魅力！ですが、最近はレートが悪くて困ったもんです。物価の高いマカティでも安くお得にマッサージを受ける方法があります！できればコスパのいい安いマッサージを探したい！と思っている方の参考になればうれしいです。
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磨く 【効果アリ】マニラの美容医療サロンで若返り治療を受けてみた！
マニラで美容医療やってみたいけど、情報がないからなかなか踏み出せないですよね？『美容医療ができるできるサロンってあるの！？』レベルの話です。安全性やサービスの質、実際の効果について体験談とともに綴ります。無料お試し体験の情報もアリます！
遊ぶ マニラから週末旅行プエルトガレラへ！おすすめの行き方と宿
マニラから週末で行けるキレイな海ってあるのかな？ミンドロ島にあるプエルトガレラがおすすめです。第二のボラカイと呼ばれる透明度の高い超キレイな海が見れます！飛行機にのる必要なく、マニラから車とフェリーで4時間ほどで行けちゃいます。
磨く フィリピン伝統マッサージ！ヒロット体験
実はフィリピンにも独自のヒロット（Hilot）というマッサージがあります。マカティでヒロットが受けられるマッサージ屋さんに行ってきました。フィリピン伝統のマッサージであるヒロットを体験してみたい！って思っている方の参考になればうれしいです。
磨く マニラで整体！カラダファクトリーに行ってみた
『整体に行きたいけど、マニラにも整体ってあるのかな？』フィリピンにはマッサージはたくさんあるのですが、整体ってあまり聞いたことがないですよね？フィリピンに何店舗もあるカラダファクトリーに行った体験談を綴ります。マニラで整体に行ってみたいって思っている方の参考になればうれしいです。
磨く マニラのおすすめネイルサロン
常夏のフィリピンでは年中サンダル生活のため、ネイルサロンがたくさんあります。いっぱいありすぎてどこがいんだろって思うほどです。マニラでネイルやりたいけど、どこがいいんだろう？って思っている方の参考になればうれしいです。
磨く こんなハズじゃ・・・マニラで眉毛ティント体験
マニラで眉毛ティントに挑戦したいけど、実際どんな感じだろ？失敗したらどうしよう？って思いますよね。実際にマニラのサロンでの眉毛ティントの体験談を綴っています。マニラで眉毛ティントやってみよう！って思っている方の参考になればうれしいです。
磨く マニラで脱毛体験
1年を通して、半袖生活のフィリピン。プールやビーチなどでも肌を出す機会が多くなりますよね？『毎回剃るのって面倒だし、脱毛しようかなぁ～』でも・・・マニラで安全に脱毛できるサロンってあるのかな？って思っている方に日本人が経営しているサロンをご紹介します！実際の体験談も参考になればうれしいです。
磨く マニラでエステ体験！おすすめフェイシャル
マニラのエステサロンってどこがいいんだろう？モールに行くとたくさんサロンはありますが、どこがいいのかわかりませんよね。今回は私が実際に試してみた中で『いいな！』と思ったエステサロンと実際の体験談を綴ります。マニラでエステ行きたい！って思っている方の参考になればうれしいです。
磨く マニラにもある！サウナとお風呂
海外にいると『あぁ～お風呂に入りたい！』って思うことアリますよね？マニラにもお風呂やサウナに入れるお店がいくつかあります。今までマニラで行ったオススメのお店についてご紹介します。サウナですっきりしたい！お風呂でラックスしたい！と思っている方の参考になればうれしいです。